Idag har jag varit extra snäll, mot mig själv... och unnat mig att må gott.Har varit på massage.
Inte för att det var så speciellt skönt, gjorde ont både här och där...
Ett litet tips jag fick av Anette som gav mig massagen var att man ska dricka varmt vatten.
Det ska vara bra för magen och att man håller kroppen varm,
det är torr luft nu och huden torkar lätt ut så då är det extra viktigt att dricka...
Så ikväll blev det inte att fira med vin till maten, utan det fick bli en kopp varmt vatten.
Får fortsätta med mitt varmvatten drickande imorgon med. Enligt Anette så gör sig kroppen av med slaggprodukter i upp till en vecka efter att man fått massage.
Hoppas ni har haft en fin
Alla hjärtans dag!
Kram Lotta
Hej min hjärtevän!
SvaraRaderaHärligt med massage, men visst kan det göra ont om det är djupgående. Men säkert nyttigt, ibland kanske man får varva med en mjukare massage:-)Ta hand om dig, så ses vi!
Kram Susanne
Kram, kram såhär dagen efter alla hjärtans dag!! Roligt att kika in till dig :-) kram Lina
SvaraRadera