Hej!
Redan torsdag, snart helg god så gött!
Här kämpas på med kosten, jag skrev ju i föregående inlägg att jag äter Gi inspirerad mat, men nu får jag väl tillägga att det blir lite mer åt LCHF hållet.
Jag äter alltså nästan inga kolhydrater.
Undviker bröd, pasta, ris och potatis. Jag klarar inte att avstå ifrån frukt så det är väl de kolhydrater som jag äter.
Njutningsmetoden kallas det också visst, det passar mig perfekt jag som älskar grädde.
Våfflor gjorda på grädde, ägg och coccos jag fuskade lite och hade i lite dinkelmjöl, mums.
Till middag i dag får det bli lax i gräddig citronsås, quinoa och wokade grönsaker.
Annat som väntar i kväll är ett roligt Zumba pass!!
Ha en skön kväll
Kram Lotta
