fredag 28 januari 2011

Nya vanor.

Hej hopp!
Nu är humöret på topp!
Börjar känna mig på banan igen efter en låååång och ganska jobbig höst för min del.
Har kommit igång med lite träning och tycker att det är roligt.
Även kosten lägger jag lite extra krut på nu, satsar på GI, plockar alltså bort mycket av kolhydraterna och lägger till lite mer fett och protein.
Har klarat en vecka med de nya kost vanorna. Nu kommer prövningen, helg utan godis..........
Apelsinerna är super duper goda nu och dessutom väldigt goda, så de får bli mitt godis.
Dessa oranga glädjespridare innehåller massor av nyttig heter, bla kalium som sänker blodtrycket, vattenlösliga fibrer som hjälper magen att sänka GI och massor av antidoxianter som bla skyddar mot hjärt och kärlsjukdomar.
Alltså bara att äta och njuta.
Nya curling skor hittade jag på rea i veckan.
Fast jag har tänkt mig ett år med så lite shopping som möjligt,
måste utmana mig själv lite även på denna front.
Kommer att bli svårt,
men lyckan ligger inte i att köpa och få materiella ting hela tiden.
Att vara målmedveten och inriktad på det som passar en själv är nog ett av de bättre sätt att må bra på, tror jag.
Ha nu en bra helg med focus på det som gör dig glad.
Kram Lotta

fredag 21 januari 2011

Sälen

Hej!
Nu har vi haft några helt underbara dagar i sälen!
Jag älskar vinter speciellt när vädret är bra och man kan åka skidor och njuta av lediga dagar. Lyx i vardagen, kan man säga!
Tandådalen är helt perfekt för oss.
Det finns en massa olika backar att åka i och det är smidiga liftsystem som gör att man lätt kan förflytta sig till Östra Tandådalen eller Hundfjället.
Vi hade perfekt väder och utsikten var underbar ifrån stolsliften.
En del gånger när vi har varit här har det blåst så man har fått fällt upp huvan och blundat,
men icke detta år.
Vi har de senaste fem åren bott i ett stugområde som heter Solbacken.
Perfekta stugor, nära backen.
Det blev också en del turer på längden!
Vi är nu hemma igen, nu gäller det att ligga i och försöka att få några mil till i benen. Längdskidåkning är ett bra sätt att träna hela kroppen på och samtidigt få frisk luft.
Får nog bli att kolla våra skidspår här hemma i morgon bitti.....
Kram och trevlig helg!
Lotta

söndag 9 januari 2011

♥♥ Familj ♥♥

I helgen har stora dottern med sambo varit hemma. Lila dottern har nu mer också pojkvän,
så nu är vi plötsligt två till i familjen när vi träffas.
Att göra saker tillsammans i familjen är så roligt och jag njuter av varje stund jag får ha mina barn runt mig.
Ida och Gabriel knyter på sig skridskorna.
Här är Elina och johan.
Familjen samlade i tv soffan!
Mys på kvällen med lite god mat, laddar inför kvällens bowling!
I morgon måndag igen!
Nu gäller det att njuta av helgen som varit och se fram emot nya trevliga stunder.
Redan nästa söndag står en trevlig återkommande tradition på tur,
nämligen en resa till Sälen med världens bästa grannar!
Livet är fullt av möjligheter
och trevliga stunder...Bara att skapa dem!
Trevliga vecka till alla er där ute.
Kram Lotta

tisdag 4 januari 2011

Att inspireras!!

Lev Vackert är en bok som jag återkommande kikar i. Den har så fina bilder, härligt papper som den är tryckt på, jag helt enkelt en sådan som man kan titta i 100 gånger och hela tiden hitta något nytt att låta sig inspireras av.
Systrar söta fick jag av goaste dottern i julklapp. den innehåller en massa goda recept och fina smarriga bilder.
Tyvärr får jag hålla mig till att använda den som ögongodis, för här måste hållas in på sötsaker.
Fast lite till någon helg, kan man ju alltid unna sig! Hm...
Söta är de i varje fall de båda systrarna, bara framsidan får en att njuta av vintern och allt det vita som vi nu har omkring oss ..... Härligt !!
Den söta termometern köpte jag i söndags då jag var till Anna.Lena
som driver butiken "Karin Linnea".
Hos Anna.Lena får man en massa inspiration till sitt hem.
Blommor är också något att låta sig inspireras av,
nu så här efter jul, när man blir sugen på lite vårfräscht.
Ha en bra dag!
Kram Lotta

söndag 2 januari 2011

En härlig dag!

Hej på Er!
Idag skottade svärfar och husbon på Österled av taket.
Jag passade på att ta lite kort i det vackra vädret.
Medans jag väntade på att bli hämtad av några vänner, för att åka på en liten utflykt.
Om ni vill veta vart, kan ni kika in till vår blogg "Drömmar & Ting"
Gillar vår ytterlampa vid källaringången, speciellt nu när vi har satt i en ny lampa som ger ett lite gammalt dunkelt sken.
Vår gårdspump gör sig bra i vinterskrud.
.....Tankar finns på att måla om den.
När vi flyttade hit var den svart. vi målade den röd,
för att den skulle matcha med husets övriga färger.
Nu funderar jag på att måla den i svart igen,
eller ska den vara klassisk grön.
Vad tycker ni?
Älskar falurött och hade väl alltid sett mig själv boende i ett falurött hus.
Men så blev det inte...........
Jag har i varje fall lyckats med att få mig en liten faluröd bod på tomten.
God fortsättning på det nya året!
Kram Lotta

lördag 1 januari 2011

Nytt år!

God fortsättning!!!!!!!!!!!
På det nya året!!
Det är inte bara jag som är yrvaken i huset, vår katt Frasse ser också rätt så ny vaken ut.
Även han blev uppe extra länge i går kväll.
Den här fina Ostindia krukan kom svärfar med i går. svärmor hade ropat in den på en auktion till oss. Passar perfekt till kaffeservicen.
Jag älskar Ostindia serien, är väldigt svag för blått.
Det är också en gammal klassiker som jag drömde om i ungdomens dagar........
Vita krispiga tulpaner "Lovely"
Det liksom känns att våren är på G, när man kan köpa sig en bukett tulpaner.
Nytt år! Nej nu ska här tas tag i allt det som inte blev av förra året (hi hi)
Ja, med lite envishet, målinriktat och positivt tänkande ska det nog gå bra, det här året.
Kram Lotta